La vitamine C pour stimuler votre vitalité et votre tonus ! |
| Ce programme associe des exercices cardio de renforcement de pilates et de stretching sur appareil ou petit matériel.
Durée de 4 à 5 semaines
|
| Votre coach s'invite chez vous avec un cours complet de Pilates garuda à réaliser seul ou en famille.
|
|
30 jours de complexe vitamines, minéraux, acides aminés et extrait de plantes :
- Épuisement, surmenage
- Baisse de vitallité
- Immunité pour toute la famille |
| Mon programme abdominaux vous propose des entraînements 100% personnalisés à votre situation et vos objectifs |
| Vous devriez consulter cette ebook qui résume toutes mes recettes saines et faciles à cuisiner, pour toute la famille ! |
|
| | Ce programme regroupe le programme sportif et le suivi alimentaire avec les menus adaptés à vos besoins.
|
|
